Fitness and Bodybuilding by VGFIT
O Fitness e Musculação é uma aplicação profissional que fornece planos de treino pré-definidos para musculação, fitness, e levantamento de pesos! Tem uma interface amigável que permite que todos possam tirar o máximo proveito dos exercícios para treinar os grupos musculares mais importantes. Aproveite os resultados surpreendentes e use a app Fitness e Musculação onde quiser e conforme lhe convém!
Ao escolher a app Fitness e Musculação para os seus treinos terá:
- Exercícios com vídeo suporte em todos os treinos;
- Uma lista com os exercícios mais eficazes para cada grupo muscular;
- Instruções em texto com fotos para cada exercício;
- Base de dados de exercícios novos adicionados sempre que houver atualizações;
- Possibilidade para economizar e controlar os dados sobre o seu peso e o número de repetições realizadas para cada exercício;
- Exercícios com ilustrações referentes aos músculos treinados;
- Gráficos interativos dos seus treinos filtrados por, desempenho, peso e repetições;
- Possibilidade para guardar o histórico de exercícios realizados;
- Temporizador incorporado;
- Calendário incorporado que marca automaticamente os seus dias de treino;
- Possibilidade para criar planos de treino personalizados e adicionar fotos;
- Possibilidade para escolher unidades de medida (kg ou libras).
Principais vantagens da aplicação Fitness e Musculação:
- Possibilidade para adicionar planos de treino que desenvolveu;
- Possibilidade para escolher entre planos de treino pré-definido para 2, 3 e 4 dias por semana;
- Exercícios básicos assim como avançados para o desenvolvimento de grupos musculares específicos.
Os planos de treino personalizados permitem:
- Criar Treinos;
- Definir o seu plano de treino por dia;
- Adicionar os seus próprios exercícios;
- Ordenar treinos à sua escolha.
A app Fitness e Musculação é o seu instrutor pessoal para treinar grandes grupos musculares, como peito, ombros, costas, bíceps, tríceps, antebraços, abdómen, pernas, músculos da panturrilha, e muitos outros.
O Fitness e Musculação tem planos de treino pré-definidos para:
- Bodybuilding (construção corporal);
- Fitness;
- Levantamento de Pesos.
A app é compatível com:
*Compatível com o iOS 7 e versões posteriores, até ao iOS 9;
*Compatível com iPhone e iPod Touch.
Sinta-se à vontade de nos direcionar as suas dúvidas e sugestões para www.vgfit.com