Top oder Flop? Flop!!!

Entweder 2-3-4 Tage Training oder maßgeschneidertes Training. Wer geht denn "nur" 4x die Woche trainieren? Bei mir sind es 7x die Woche / 2h am Tag und des Öfteren gehe ich auch 2x am Tag trainieren und ich trainiere JEDES MAL ALLE MUSKELN und habe meinen strikten Trainings- und Ernährungsplan. Also warum diese App? Und warum sollte ich mich stundenlang hinsetzen um eine mobile Übersicht über meinen Trainingsplan zu haben? Für mich ist diese App völlig unbrauchbar und es fehlen auch etliche Übungen.

Deutschrocker about Fitness and Bodybuilding by VGFIT, v5.2